Heiße Nächte, kühler Kopf: so schläft dein Baby auch bei heißen Temperaturen angenehm

Der Sommer naht mit großen Schritten und sowohl Groß als auch Klein freut sich wieder über das schöne Wetter und die warmen Sonnenstrahlen. Doch so schön das Sommerwetter auch ist, zu hohe Temperaturen im Kinderzimmer sind alles andere als optimal. Gerade in diesen heißen Nächten haben Babys oft Probleme damit, ein- und durchzuschlafen, weil es ihnen einfach zu warm ist. Im folgenden Blogbeitrag haben wir ein paar Tipps für erholsame Nächte im Sommer zusammengefasst.

 

Welche Schlafbekleidung sollte mein Kind im Sommer tragen?

Ab einer Temperatur von ca. 22°C empfehlen wir für die Kleinsten einen Sommerschlafsack. Darunter kann man dann dem Kind noch je nach Temperatur einen kurz- oder langärmeligen Body anziehen. Am besten fühlt man während des Schlafens den Nacken des Babys. Ist dieser warm, aber nicht verschwitzt ist das Kind ideal gekleidet. Sollte der Nacken verschwitzt sein, sollte man dem Baby lieber eine Schicht Kleidung ausziehen.

Gerade an besonders heißen Tagen ist ein atmungsaktiver Schlafsack unverzichtbar. Luftige Materialien beugen Schwitzen vor und lassen dein Baby ruhig schlummern.

Baby im Träumeland Sommerschlafsack im Babybett

Wie erkenne ich einen Sommerschlafsack?

Einen Sommerschlafsack erkennt man am „TOG-Wert“. Dies ist ein Richtwert, der den Wärmeleitwiderstand von Textilien angibt. Je höher dieser Wert ist, desto wärmer ist es im Babyschlafsack.

Grundsätzlich kann zwischen drei gängigen “TOG-Werten” unterschieden werden:

  • 0,5 TOG = Sommerschlafsack (unwattiert | 22 - 24° C Raumtemperatur)
  • 2,5 TOG = Ganzjahresschlafsack (wattiert | 15 - 21 °C Raumtemperatur)
  • 3,5 TOG = Winterschlafsack (warm wattiert | unter 18 Grad Raumtemperatur)

Die Dicke des Schlafsackes sollte man immer nach der Raumtemperatur wählen und nicht nach der Jahreszeit.

TIPP: Unsere Träumeland Sommerschlafsäcke Baumwolle, TENCELTM und Baumwollmusselin  haben am Fußende einen Belüftungsschlitz. Dieser kann geöffnet werden und damit eine zusätzliche Belüftung im Schlafsack geschaffen werden.

 

Babyschlafsack: Welche Größe soll ich wählen?

Die richtige Schlafsackgröße stellt Eltern immer wieder vor eine Herausforderung. Es ist auf jeden Fall immer wichtig zu beachten, dass das Kind nicht in den Schlafsack hineinwachsen muss. Es sollte eher herauswachsen, dann hat man die ideale Größe. Grundsätzlich richtet sich die Schlafsackgröße aber nach der Körpergröße des Kindes. Hier kann folgende Faustregel angewendet werden: Körperlänge – Kopflänge + 10 cm = richtige Größe für den Schlafsack

Unsere Träumeland Sommerschlafsäcke gibt es in 4 verschiedenen Größen:

  • Größe 60 >> Körpergröße 56-62 cm | 2-6 Monate
  • Größe 70 >> Körpergröße 64-72 cm | 6-12 Monate
  • Größe 90 >> Körpergröße 84-92 cm | 1,5-2 Jahre
  • Größe 110 >> Körpergröße 105-112 cm | 4-5 Jahre

Für schon etwas größere Kinder haben wir auch einen idealen Pyjama-Ersatz. Unsere Schlafanzüge light TO GO haben einen TOG von 0,5 und sind zusätzlich an beiden Beinen noch mit einem Belüftungsschlitz ausgestattet.

Kind im Schlafsack light TO GO auf Matratze liegend

Das richtige Material

Neben der richtigen Größe sollte man auch auf luftige, atmungsaktive Materialien achten. Deshalb gibt es die Träumeland Sommerschlafsäcke in den folgenden Materialien:

TENCELTM (Lyocell)
Die äußerst hochwertige Naturfaser TENCEL™ vermeidet Schwitzen und sorgt für ein trockenes Schlafklima. TENCEL™ ist hautfreundlich und besonders weich. Die nachhaltige Faser vereint die Vorzüge vieler Materialien: fein wie Seide, stark wie Polyester und kühl wie Leinen. TENCEL™ nimmt deutlich mehr Feuchtigkeit auf als Baumwolle und ist sozusagen die Premium-Variante unter den Materialien.

Baumwolle

Baumwolle ist ein bekannter und weit verbreiteter Klassiker. Das Material ist atmungsaktiv und für den Einsatz im Babybett ideal geeignet.

Baumwollmusselin

Der leichte Stoff ist besonders atmungsaktiv und verhindert so sowohl das Schwitzen als auch das Auskühlen des Babys. Er ist auch besonders zart auf der Haut und anschmiegsam.

Bambus

Die Faser Bambus ist noch eher unbekannt, zeichnet sich aber durch eine gute Atmungsaktivität aus und wächst obendrein sehr schnell nach. Auch die Feuchtigkeitsaufnahme lässt keine Wünsche offen.

Grundsätzlich kann bei der Materialwahl nichts falsch gemacht werden, solange ein natürliches Material gewählt wird!

 

Zusätzliche Tipps, wie man heißen Nächten vorbeugen kann

  • Das Zimmer abkühlen: Früh am Morgen oder Abends, wenn die Sonne untergegangen ist, sollte man das Zimmer gut durchlüften. Zur Verstärkung kann man hier auch gut einen Ventilator verwenden. Wenn die Sonnenstrahlen dann stärker werden, sollten die Jalousien bzw. Vorhänge verschlossen werden, damit sich das Zimmer nicht wieder aufheizen kann.

    Wichtig!: Das Bett des Babys sollte auf keinen Fall in der direkten Zugluft stehen. So riskiert man nur, dass sich das Kind verkühlt.
     
  • Eine atmungsaktive Matratze fördert zusätzlich zum Schlafsack noch die Belüftung im Babybett
     
  • Kuscheltiere, Felle, Decken und Pölster sollten auf jeden Fall aus dem Bett entfernt werden, da diese nur zusätzliche Wärme abgeben

 

TIPP! Im Sommer mit dem Baby unterwegs

Wenn du im Sommer bei starker Hitze mit dem Auto unterwegs bist, ist besondere Vorsicht geboten. Lasse dein Baby niemals alleine im Auto zurück – auch nicht für kurze Zeit. Im Auto heizt sich die Luft gefährlich schnell auf und bei einer Außentemperatur von 26°C kann es im Auto schnell bis zu 40 °C bekommen. Deshalb sollte man Ausfahrten eher morgens oder am Abend planen, wenn die Temperaturen erträglich sind.

Du bist noch auf der Suche nach einem Sommerschlafsack für dein Kind? Dann entdecke jetzt die unterschiedlichen leichten Schlafsäcke von Träumeland.

Baby im GOTS zertifizierten Schlafsack mit gezeichnetem Thermometer