La decisión de amamantar a tu bebé es una de las experiencias más importantes e íntimas que puede vivir una madre primeriza. La lactancia va mucho más allá de la simple alimentación y crea un vínculo único entre madre e hijo. En la entrada del blog de hoy, analizamos este maravilloso tema y, junto con la experimentada matrona y asesora en lactancia materna matrona y asesora de lactancia materna Yvonnelas distintas señales y posturas de lactancia que una madre debe conocer.
Lo ideal es que el bebé se agarre al pecho a los primeros signos de lactancia (coloquialmente conocidos como "signos de hambre"); los primeros signos de lactancia pueden ser
El llanto del bebé es un signo tardío de la lactancia; normalmente, primero hay que calmar al bebé y sólo después se le puede acostar para darle el pecho. Las madres suelen despertarse por la noche ante los primeros signos de lactancia, por lo que pueden reaccionar rápidamente ante la necesidad de su hijo. Por tanto, es una ventaja prestar atención a los primeros signos de lactancia.
Amamantar a un niño (¡y también dar el biberón a un bebé!) lleva mucho tiempo, por lo que es muy aconsejable que la madre esté sentada o tumbada lo más cómodamente posible para evitar tensiones y dolores.
Amamantar al bebé puede desencadenar en la madre una fuerte sensación de sed, por lo que es útil tener algunas cosas al alcance de la mano cerca de la zona de lactancia (cama, sofá, sillón cómodo con reposapiés), por ejemplo
Inmediatamente después del parto o al principio del posparto, se recomienda dar el pecho en posición semisentada o tumbada, ya que estas posturas protegen el suelo pélvico y permiten a la madre descansar un poco. En caso de cesárea, a menudo no es posible dar el pecho tumbada durante los primeros días, en cuyo caso se recomienda la posición semierguida. Si la madre está bien apoyada con almohadas y un cojín de lactancia, es posible dar el pecho al bebé tanto en posición de cuna como en decúbito supino.
Independientemente de la posición en que se dé el pecho, madre e hijo deben mantener siempre un contacto físico fluido y el bebé no debe tener que estirar la cabeza ni inclinarse lateralmente para alimentarse del pecho: la oreja, el hombro y la cadera del niño deben estar siempre alineados.
Al principio, las madres primerizas suelen sentir que no tienen suficientes manos y brazos para enganchar al bebé, pero con un poco de práctica y apoyo, cada vez resulta más fácil e, idealmente, en algún momento, las madres afirman que ya no recuerdan cuántas veces han amamantado al bebé durante la noche, ya que ocurría casi automáticamente cuando estaban medio dormidas.
Si se reconocen los primeros signos de lactancia descritos anteriormente, el bebé debería estar bien agarrado al pecho. Para evitar tensiones y dolores, la madre debe sentarse o tumbarse cómodamente y, si es necesario, utilizar cojines o almohadas de lactancia para apoyarse.
En cuanto la madre se sienta cómoda, agarra el pecho en forma de C (con el pulgar por encima y el resto de los dedos por debajo) como si estuviera sujetando una hamburguesa con una mano. Este agarre moldea un poco el pecho y facilita el agarre del bebé.
O bien el bebé ya tiene la boca bien abierta, o bien la madre acaricia suavemente el labio inferior y la barbilla del bebé con el dedo o el pezón hasta que el bebé abre bien la boca. A continuación, se tira del bebé hacia el pecho para que tenga el pezón y gran parte de la areola en la boca.
En cuanto el bebé siente el pezón en el paladar, suele empezar a succionar enérgicamente. Al succionar el pecho, los labios deben estar bien girados hacia fuera (como la boca de un pez) y la lengua del bebé debe situarse entre el pezón y la cresta masticatoria inferior.
Dar el pecho tumbada es una buena opción en los primeros días después del parto y también por la noche. El suelo pélvico apenas se tensa al estar tumbada, la madre puede descansar y , en el mejor de los casos, seguir durmiendo por la noche mientras da el pecho.
En esta posición de lactancia, la madre se tumba de lado y apoya también la parte inferior del hombro en la esterilla/colchoneta. Si le resulta cómodo, puede apoyar la cabeza en la parte superior del brazo o en una almohada de lactancia. El bebé también está tumbado de lado, en contacto con la madre. Se amolda ligeramente el pecho con la mano inferior y se acerca al bebé al pecho con la mano superior. Cuando el bebé haya succionado bien y beba satisfactoriamente, se le puede apoyar la espalda con la mano superior o con una pequeña manta enrollada. Normalmente no es necesario que el pecho esté moldeado/sujetado todo el tiempo, por lo que la mano/brazo inferior también puede colocarse cómodamente después de la toma.
Una almohada entre las rodillas de la madre puede resultar especialmente cómoda en los primeros días tras el parto.
La posición de cuna es la posición clásica de amamantamiento que suele verse en cuadros y fotos. Es importante disponer de un asiento cómodo en el que la espalda y los hombros estén apoyados o puedan tumbarse. Un cojín de lactancia puede ser de gran ayuda en esta posición, sobre todo al principio del periodo de lactancia.
La madre se sienta cómodamente y tiene una almohada/cojín de lactancia sobre el regazo, el bebé se tumba en el cojín a la altura del pecho con el estómago mirando hacia el estómago de la madre. La cabeza del bebé está en el pliegue del brazo de la madre, y la mano de la madre está en la espalda o las nalgas del bebé. Se forma el pecho con la otra mano y se guía al bebé hacia el pecho y se le prende como se describe en el artículo PRENDIMIENTO CORRECTO.
Por supuesto, también pueden surgir problemas durante la lactancia. En ese caso, es fundamental buscar ayuda y apoyo profesionales. Las asesoras de lactancia o las matronas conocen muchas posturas, consejos o ayudas que pueden facilitar de nuevo la lactancia.
Es importante que la lactancia no sea dolorosa.
Un edredón infantil adecuado, con el tamaño adecuado, materiales transpirables y el grado de calor adecuado, garantiza un sueño seguro, saludable y reparador.
