Tu bebé mueve las piernas con entusiasmo, pero todavía duerme muchas horas al día. Esto nos lleva rápidamente a plantearnos la siguiente pregunta: ¿qué es mejor, un saco para gatear o un saco-de-dormir?
La recomendación es la siguiente:
Para el sueño habitual, un saco de dormir para bebés que se ajuste bien es la opción recomendada expresamente por las sociedades especializadas. Un saco para gatear es especialmente adecuado para recién nacidos, que necesitan mucha libertad de movimiento. Por ejemplo, para dar pataditas, descansar o para siestas cortas. Si se va a utilizar por la noche, hay que prestar especial atención al ajuste, a la temperatura ambiente y a las instrucciones del fabricante.
Las recomendaciones oficiales para un sueño seguro del bebé aconsejan utilizar un saco-de-dormir con la parte superior ajustada y espacio suficiente para las piernas. Esto puede evitar que tu bebé se suelte al dar patadas o que su cabeza quede atrapada bajo la ropa de cama suelta. No es necesario utilizar una manta adicional cuando se usa un saco-de-dormir.
Un saco para bebés es una funda suave que envuelve las piernas y, normalmente, parte del vientre. A diferencia de un saco de dormir clásico para bebés, no llega hasta el cuello. Los brazos y la parte superior del cuerpo quedan libres. De este modo, tu bebé puede mover los brazos y las piernas, tocarse los pies y dar rienda suelta a su necesidad natural de moverse. Al mismo tiempo, las piernas permanecen cómodamente envueltas.
Un saco para gatear se pone rápidamente y es especialmente adecuado para:
Los sacos de dormir de Träumeland están diseñados para los primeros meses de vida y se pueden usar tanto de día como de noche. Cuentan con una cintura elástica, mucho espacio para las piernas y una ventilación regulable. Ventajas de un saco de dormir.
Un saco de dormir ofrece a tu bebé una gran libertad de movimiento. Los brazos y el torso quedan libres, mientras que las piernas están protegidas de las corrientes de aire. Además, a muchos bebés les resulta agradable la suave sujeción alrededor de la barriga y las piernas.
Es importante que la cintura se ajuste cómodamente, pero sin apretar. El saco de dormir no debe resbalarse hacia abajo y no debe tener cintas sueltas, cordones ni elementos que se puedan desatar fácilmente.
Dado que la parte superior del cuerpo no queda completamente cubierta, hay que prestar especial atención a que la ropa que se lleva debajo se adapte a la temperatura ambiente. Además, los sacos para bebés suelen estar disponibles solo en una talla única. Por eso, en el caso de bebés muy pequeños o prematuros, debes comprobar con especial atención que la cintura quede bien ajustada. En caso de duda, la comadrona o el pediatra te ayudarán a elegir.
Un saco de dormir para bebés envuelve el torso y las piernas de tu bebé. Dependiendo del modelo, se cierra con tirantes, botones a presión o una cremallera.
La parte superior debe quedar bien ajustada para que tu bebé no se deslice hacia dentro del saco-de-dormir. En la parte inferior, en cambio, debe haber espacio suficiente para que se mueva y dé patadas.
Las recomendaciones pediátricas señalan expresamente que un saco-de-dormir con la parte superior ajustada y la parte de las piernas espaciosa es un elemento esencial de un entorno de sueño seguro. Al mismo tiempo, el bebé debe dormir boca arriba y sobre un colchón firme y transpirable. No deben colocarse en la cuna almohadas, protectores de cuna, peluches ni ropa de cama suelta adicional.
Un saco de dormir adecuado para bebés:
Importante: no es necesario colocar una manta adicional sobre el saco-de-dormir y se debe evitar hacerlo.
En principio, un saco de dormir para bebés se puede utilizar desde el nacimiento. Lo decisivo no es solo la edad, sino sobre todo que la talla sea la adecuada. El saco de dormir no debe quedar tan holgado en el cuello ni en los brazos como para que tu bebé pueda deslizarse por dentro. Al mismo tiempo, debe haber suficiente espacio en la zona de los pies para que pueda moverlos libremente.
Como orientación general para la longitud, se aplica lo siguiente:
altura corporal menos la longitud de la cabeza más unos 10 a 15 centímetros de margen para moverse y crecer.
No obstante, ten siempre en cuenta la tabla de tallas del fabricante correspondiente. Las recomendaciones de talla pueden variar en función del corte y el modelo. Nunca se debe comprar un saco-de-dormir simplemente «por si crece». Si es demasiado grande, los cuellos o las sisas pueden quedar demasiado holgados. Si es demasiado pequeño, tu bebé no tendrá libertad de movimiento.
Un saco de dormir suele ser adecuado ya para recién nacidos o incluso para bebés prematuros, y se utiliza sobre todo durante los primeros meses de vida. En el caso de los bebés prematuros y de los bebés especialmente pequeños, hay que comprobar cuidadosamente que el saco les quede bien ajustado.
La cintura debe:
No te guíes únicamente por la edad indicada. La estatura, el peso, el ajuste y las recomendaciones del fabricante son factores más determinantes.
Estos tres productos suelen confundirse entre sí, pero cumplen funciones diferentes.
El valor TOG describe la resistencia térmica de un tejido. Cuanto mayor sea el valor, más calor retiene el saco de dormir. La siguiente clasificación sirve de orientación para los sacos-de-dormir de Träumeland:
a partir de unos 24 °C | 0,5 TOG | noches calurosas de verano
entre unos 20 y 24 °C | 1,5 TOG | noches cálidas y entretiempo
entre 16 y 22 °C aproximadamente | 2,5 TOG | noches más frescas y uso durante todo el año
La ropa que se le ponga debajo no depende únicamente de la estación del año, sino de la temperatura real del dormitorio, el valor TOG y la sensación térmica individual de tu bebé.
A modo orientativo:
Consejo: En Alemania se suele recomendar una temperatura de unos 18 °C para el dormitorio. Sin embargo, lo fundamental es que tu bebé no sude ni esté demasiado caliente. Comprueba si tu bebé tiene demasiado calor. Toca la parte superior de la espalda, el pecho o la nuca de tu bebé. Si la piel está claramente caliente o húmeda, quítale una capa de ropa o elige un SACO-DE-DORMIR más ligero.
Independientemente de si compras un saco con mangas o un saco de dormir para bebés, es importante tener en cuenta los siguientes criterios:
Un saco para gatear es especialmente adecuado para los recién nacidos que quieren mover las piernas libremente. Se pone rápidamente y se puede utilizar mientras el bebé gatea, descansa o —según las indicaciones del fabricante— durante siestas cortas y en noches cálidas.
Por el contrario, el saco de dormir para bebés es la solución recomendada expresamente por las sociedades especializadas para el sueño habitual. Son fundamentales un ajuste seguro, suficiente espacio para las piernas, el valor TOG adecuado y un entorno de descanso ordenado, sin ropa de cama suelta adicional.
Un edredón infantil adecuado, con el tamaño adecuado, materiales transpirables y el grado de calor adecuado, garantiza un sueño seguro, saludable y reparador.
