Canciones de cuna que gustan a los bebés
Las nanas para bebés y las canciones antes de dormir pueden hacer maravillas. Aunque no tengas dotes de cantante y no te guste cantar, a tus hijos les encantará. La voz de mamá o papá transmite seguridad y familiaridad. Está científicamente demostrado que las nanas tienen un efecto saludable en los bebés. Así que anímate y canta una canción de buenas noches...
LaLeLu & Co - las nanas más populares para bebés
Todos las recordamos de nuestra infancia. Las nanas para niños nunca pasan de moda. Sin duda, algunas de las canciones más populares existen desde hace décadas:
- LaLeLu
- Duerme, pequeño, duerme
- ¿Sabes cuántas estrellas hay?
- Estoy cansado, vete a descansar
- Buenas tardes, buenas noches
Aquí encontrarás una gran selección de textos de canciones y archivos mp3:
Para los que prefieren las canciones clásicas y tradicionales, hay numerosos libros para elegir. Sólo tiene que hojearlos...
Las nanas hacen maravillas - científicamente demostrado
Es difícil de creer, pero los investigadores han demostrado científicamente que las nanas tienen un efecto positivo en la salud. Investigadores israelíes descubrieron que cuando la gente cantaba, su ritmo cardíaco era más bajo y el sueño era significativamente más profundo al cabo de 30 minutos. Otro estudio afirma incluso que el dolor puede aliviarse cuando se cantan canciones de buenas noches(fuente)
Consejo: A partir de la semana 22 tras la fecundación del óvulo, tu bebé escucha sonidos. La voz de la madre se percibe con especial intensidad. Por tanto, empieza a cantarle durante el embarazo. Esto genera calma y confianza. Por supuesto, esto también se aplica a los papás. Puedes tumbarte boca abajo y cantar. Si más adelante tu bebé no puede ver más, al menos oirá la voz y el sonido.
Los niños almacenan sentimientos
Si mamá o papá están de buen humor, eso se transmite al niño. Además, los bebés tienen muy buena memoria. Las nanas escuchadas durante el embarazo pueden ser recordadas por el niño más adelante. Los psicólogos recomiendan cantar nanas durante el embarazo porque tienen un efecto calmante sobre el bebé.
Canciones de cuna en YouTube
Existen alternativas sencillas para todas las mamás y papás "no cantores". Puedes encontrar numerosos enlaces con nanas en YouTube y en Internet. Basta con coger el móvil. Este enlace, por ejemplo, reproduce continuamente la nana LaLeLu durante 2 horas. Nada debería interponerse en el camino de una noche larga y tranquila... :)
Las nanas como ritual
Los rituales del sueño tienen un efecto tranquilizador en los bebés. Al cantar canciones de buenas noches, tu pequeño sabe que es hora de dormir. Puedes encontrar más ayudas para dormir en otra entrada del blog de Träumeland.
Ruido blanco: la nana un poco diferente
¿Has oído alguna vez que los niños se duermen con ruidos extraños? El término ruido blanco se utiliza a menudo en este contexto. Se trata, por ejemplo, del sonido de un secador de pelo, una lavadora, un ventilador o una aspiradora. A los bebés les encantan estos ruidos y pueden calmarse en pocos minutos. Tu bebé estuvo rodeado de este ruido durante 24 horas en el útero, ya que es comparable al sonido de la sangre fluyendo en el vientre materno. Cuando nace, echa de menos este sonido. La bloguera Salonmama ha escrito un magnífico artículo sobre este tema.
¿Cómo se consigue este sonido? Dejar el secador encendido toda la noche no sólo es peligroso, sino también caro. La aplicación de sonidos de Träumeland es perfecta para esto(descárgala aquí). El ruido blanco recuerda al vientre materno y hace que el bebé se sienta seguro de inmediato, creando paz y familiaridad. ¡Pruébala!
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