Tu bebé está inquieto por la noche:
¿pueden influir las deposiciones?

Artículo de opinión - Mata Origin

 

Es plena noche. Tu bebé, en principio, está durmiendo, pero de repente empieza a moverse. Da patadas, se retuerce, emite pequeños sonidos o abre los ojos un instante. Quizá le des el pecho, le des el biberón o lo cojas un momento en brazos, pero aun así parece que no acaba de tranquilizarse del todo. Probablemente, casi todos los padres conocen noches así.

Los bebés duermen de forma diferente a los adultos. Precisamente en los primeros meses de vida, el ritmo día-noche se va desarrollando poco a poco. Por eso, los breves periodos de vigilia y los despertares frecuentes forman parte, por regla general, del sueño de los bebés.

El hambre, la necesidad de contacto, la temperatura, la digestión o un pañal lleno son explicaciones obvias para la inquietud nocturna. Sin embargo, hay una posibilidad que rara vez se tiene en cuenta: tal vez se esté preparando para hacer sus necesidades. Los padres que sostienen a su bebé en brazos observan, en ocasiones, situaciones recurrentes relacionadas con la orina o las deposiciones. Esto no significa que cada patada sea una señal de que va a hacer sus necesidades. Y mucho menos significa que, por norma general, haya que sostener al bebé en brazos por la noche. Pero puede resultar interesante observar más de cerca a tu propio bebé durante un tiempo.

La respuesta breve: no tienes por qué hacer que tu bebé haga sus necesidades por la noche. Si de todos modos está despierto o claramente inquieto y detectas un patrón recurrente en torno a las deposiciones, puedes probar si una propuesta tranquila para que haga sus necesidades se adapta a vosotros.

Llevar al bebé en el regazo

5 minutos de lectura

Resumen de contenidos

  1. Por qué los bebés pueden estar inquietos por la noche
  2. ¿Pueden influir las deposiciones nocturnas?
  3. ¿Tengo que cambiar a mi bebé por la noche?
  4. Cómo cambiar al bebé por la noche de la forma más tranquila posible
  5. ¿Cambiarle el pañal, hacer que haga sus necesidades o simplemente dejar que siga durmiendo?

Por qué los bebés pueden estar inquietos por la noche

Cuando un bebé se pone inquieto por la noche, rara vez hay una única explicación posible. Quizá tenga hambre. Quizá busque contacto físico. Quizá tenga demasiado calor o demasiado frío. A veces es la digestión, otras veces los bebés están pasando de una fase del sueño a otra. Y, a veces, se despiertan sin que los padres puedan identificar una razón clara.

Precisamente por eso, no conviene atribuir todas las noches de inquietud a las necesidades fisiológicas. Tampoco son señales inequívocas los supuestos indicios como dar patadas, retorcerse, la tensión corporal o los pequeños sonidos. Un bebé puede comportarse así porque necesita orinar o hacer caca. Pero también puede haber algo completamente diferente detrás de ello. Por eso, a menudo resulta más útil que una lista rígida de señales de «sin pañales» plantearse la siguiente pregunta:

 

¿Hay algún patrón recurrente en mi bebé?

Quizá tu hijo se ponga inquieto casi siempre por las mañanas, justo antes de hacer pis por primera vez. Quizá notes con frecuencia los mismos movimientos durante la lactancia. O quizá tu bebé empiece a empujar o a retorcerse de una forma determinada antes de hacer caca. Precisamente en el caso de las deposiciones, también puede influir el llamado reflejo gastrocólico: tras la ingesta de alimentos, aumenta la actividad del intestino grueso. Por eso, algunos bebés defecan con especial frecuencia durante o después de una comida. Con el tiempo, los padres pueden ir identificando estas relaciones.

Sin embargo, si no detectas señales claras, eso también es totalmente normal. Cambiar al bebé no implica que los padres tengan que interpretar correctamente cada movimiento de su bebé.

Y, por supuesto, ten en cuenta lo siguiente: si tu bebé parece inusualmente inquieto, parece tener dolor, llora con especial intensidad o su comportamiento cambia notablemente, no debes dar por sentado automáticamente que simplemente necesita hacer caca.

¿Pueden influir las deposiciones nocturnas?

Algunos padres que practican el control de esfínteres observan algo interesante: justo antes de que su bebé orine o haga caca, su comportamiento cambia. Por ejemplo, empieza a dar patadas, se retuerce, se pone de repente inquieto o, tras despertarse brevemente, no vuelve a conciliar el sueño de inmediato. Si entonces se le sostiene para que haga sus necesidades, a veces se produce efectivamente una evacuación y el bebé se relaja de nuevo.

En un primer momento, se trata solo de una observación y no de un diagnóstico seguro. De la simple inquietud nocturna no se puede deducir que la vejiga esté llena o que la evacuación sea inminente. Precisamente ahí radica una diferencia importante entre abordar el método de control de esfínteres con tranquilidad y el intento de descifrar cada comportamiento del bebé.

Los padres pueden, más bien, observar lo siguiente:

  • ¿Se produce la inquietud con más frecuencia más o menos a la misma hora?
  • ¿Se produce regularmente micción o defecación poco después?
  • ¿Parece el bebé más relajado después?
  • ¿Hay situaciones concretas —por ejemplo, después de la lactancia o a primera hora de la mañana— en las que este patrón se repita con especial frecuencia?

Si detectas estas relaciones de forma repetida, puedes ofrecerle a tu bebé, en esa situación, un lugar diferente para hacer sus necesidades. Si no sale nada, puede deberse a otras causas, como: hambre, digestión o, simplemente, la transición normal entre dos fases del sueño.

¿Tengo que hacer que mi bebé haga sus necesidades por la noche?

No, no tienes que hacer que tu bebé haga sus necesidades por la noche. Esta respuesta es importante, porque, de lo contrario, la crianza sin pañales puede convertirse rápidamente en otra obligación más para los padres. Algunas familias hacen que su bebé haga sus necesidades regularmente durante el día y, por la noche, simplemente le ponen un pañal. Otras solo reaccionan por la noche ante situaciones muy evidentes. Otras, por su parte, observan que su bebé se vuelve a dormir rápidamente tras un breve momento de control de esfínteres y, por eso, lo integran en su rutina nocturna.

Ninguna de estas opciones es automáticamente mejor. Lo decisivo es lo que mejor se adapte a tu bebé y a vuestra familia.

Si tú te despiertas completamente con cada ruido, si tu bebé tarda mucho en volver a dormirse después de que le hayas hecho sus necesidades o si estás constantemente atento a posibles señales por la noche, puedes simplificar las cosas. Usar un pañal como medida de seguridad no contradice la práctica de hacer que el bebé haga sus necesidades.

Precisamente por la noche, esta combinación puede resultar agradable: puedes reaccionar ante situaciones que reconoces claramente, pero no tienes que preocuparte si no te das cuenta de una señal o si simplemente quieres que tu bebé siga durmiendo.

Lo mismo se aplica al cambio de pañal nocturno: no todos los despertares breves tienen por qué convertirse automáticamente en todo un drama. Aquí encontrarás consejos útiles para el cambio de pañal por la noche: Consejos para que el bebé duerma tranquilo.

 

Así se mantiene la tranquilidad durante el cambio nocturno

Si quieres probar a cambiar pañales por la noche, lo más importante es cambiar lo menos posible. Una breve interrupción nocturna no debería convertirse, en la medida de lo posible, en un nuevo día. Una luz brillante en el techo, hablar mucho, tardar mucho en cambiarle el pañal y los movimientos bruscos pueden despertar por completo a un bebé cansado. Por eso, es más práctico preparar por la noche todo lo que puedas necesitar.

  1. Ten
    a mano un orinalito Por ejemplo, puedes tener un orinalito a mano. Son especialmente prácticos los modelos compactos que se pueden usar cómodamente en el regazo. Así, los padres no tienen que ir primero al baño con el bebé por la noche.

  2. La ropa y los recambios pueden marcar
    la diferencia Además del orinalito, la ropa también juega un papel sorprendentemente importante. Quien tenga que quitarle al bebé por la noche el body, los pantalones, el pijama y el pañal, probablemente ya habrá perdido gran parte del descanso nocturno antes incluso de empezar a hacer sus necesidades. Es precisamente aquí donde puede ayudar la ropa especial para el control de esfínteres, como los pantalones de entrenamiento o los pañales de entrenamiento, junto con una prenda de repuesto que se abra rápidamente.

  3. El saco-de-dormir también debería abrirse fácilmente El saco-de-dormir del bebé puede marcar la diferencia. Debería poder
    abrirse fácilmente para cambiarle el pañal por la noche. Una cremallera que recorra todo el contorno es ideal para el control de esfínteres.

 

Pantalones de protección Mata Origin

¿Cambiarle el pañal, hacer que haga sus necesidades o simplemente dejar que siga durmiendo?

Quizá esa sea, al fin y al cabo, la pregunta más práctica de todas. No «¿qué tengo que hacer ahora?», sino «¿qué necesita mi bebé en este momento?».

Si tu bebé duerme plácidamente, no hace falta que busques señales de que necesita hacer sus necesidades. Si se despierta de todos modos para mamar o comer y, en esas circunstancias, normalmente le cambiarías el pañal, puede ser un buen momento para probar a sostenerlo en brazos.

Si tu bebé se retuerce o empuja con fuerza una y otra vez y ya reconoces un patrón habitual, puedes ofrecerle la opción de hacer pipí sin pañal. Si, por el contrario, tiene hambre, busca cercanía o simplemente se ha despertado brevemente entre dos fases del sueño, probablemente le ayude otra cosa. Y si no estás segura, puedes optar por la solución más sencilla.

Esta serenidad forma parte del método sin pañales. No hay que cumplir ningún objetivo. Un pañal no es un fracaso. Y si un pipí nocturno acaba en la ropa de recambio, eso no significa que el método sin pañales no funcione.

Con el tiempo, muchos padres acaban conociendo cada vez mejor a su bebé. Se dan cuenta de qué tipo de inquietud suele deberse al hambre, cuándo necesita cercanía y qué situaciones pueden repetirse en relación con las deposiciones.

No toda inquietud nocturna significa: «Tengo que hacer pis»

Cuando uno descubre una novedad, enseguida la ve por todas partes. Esto también se aplica al método sin pañales. Si empiezas a fijarte mucho en las señales de evacuación, de repente cualquier movimiento de las piernas puede parecer una indicación.

Pero no tiene por qué ser así. El ambiente en el que duerme el bebé y la temperatura también pueden influir en un sueño saludable. La ropa de dormir y el saco-de-dormir deben adaptarse a la temperatura ambiente y hay que evitar que el bebé pase demasiado calor. Aquí encontrarás consejos importantes sobre la temperatura óptima en la cuna.

El hambre, la dentición, las infecciones, el desarrollo o, simplemente, el sueño normal del bebé también pueden hacer que las noches sean más agitadas. Y a veces, a pesar de toda tu observación, no descubrirás por qué tu bebé se despierta más a menudo una noche en concreto.

Los padres no tienen por qué poder explicar cada comportamiento. El «Abhalten» es simplemente una opción más que conviene conocer.

Quizá le vaya muy bien a tu bebé. Quizá solo la utilices durante el día. Quizá solo por las mañanas. Quizá por la noche no la utilices en absoluto. Todo eso es posible.

Los bebés se despiertan por la noche por muchas razones diferentes. En algunos niños, las deposiciones pueden formar parte de un patrón recurrente; sin embargo, solo por el hecho de que estén inquietos no se puede saber si un bebé necesita orinar o hacer caca en ese momento.
Si quieres conocer a fondo el método de «sostener al bebé» y la crianza sin pañales, en Mata Origin encontrarás una introducción detallada:

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